ちまたではサ道なるサウナ番組が流行っています。見ているだけでサウナに入りたくなりますが、私も
ここ2年ほどスポーツジムのサウナに通っています。
平日はジムはやらないでもサウナには入っています。
ただ私は昔からサウナが苦手でした。何故か？
- 匂いが何となく苦手
- 顔、頭、耳が熱くなって長く入っていられない。
が主な理由でした。
特に頭や顔が熱くなるのはたまらなく嫌いでした。
そんな時、たまたまamazonでと他のあるものを物色していたときに目に入ったのが今治タオル生地のサウナハットです。
そこで試しに買って使ってみたところ、中々に良い物でしたので使い心地などをまとめてみました。
この記事ではサウナハットにはどんなものがあって、今治タオル生地サウナハットがどんなものなのかをご紹介します。
サウナハットの効用
- 熱から頭頸部を守る
- とにかく数分経つだけで髪の毛が熱くなって、私の場合は耳も熱くなり、鼻の奥が乾いてきます
- サウナ内の匂い防止
- 私は正直、サウナ内の匂いが非手です。
- 何か汗が充満した臭いと硫黄が合わさったような臭いが超苦手ですので熱いので出るというよりは匂いが嫌であまり長く入っていられないたちです。
この2点が私を長い間サウナから遠避けていた要因なのです。
ところがサウナハットを使用するとこの両方から解放されます。
私は苦手なので大体8分程度限度だったのですが平均10分、長いときで12，3分は入る事が出来るようになりました。
まあ競うものではないですが。
より長ーい時間サウナを楽しむ事が出来るようになりますね。
サウナハットにはどんなものが売られているのか
サ道ブームもあって，今の世の中、色々なサウナハットが売られています。
帽子専門店でも扱いがあるほどです。下記のサイトなどはおしゃれで使い勝手の良いハットが多数紹介されています。
今治タオル生地のサウナハット
その中で私は今治タオル生地ハットをチョイスしました。
どんなものかというと手に持った感触はバスタオルそのもののでフニャフニャしています。
大小様々あるようですが私はLサイズを選んで被ると顔まですっぽり隠れる大きさです。
これは心地良い。
今からサ道を極める方も既に楽しんでおられる方も是非一つ検討してみて下さい。
私はサウナマットが付属しているものを買いましたがハット単品でも販売もされています。
こちらの方がカラバリ豊富で選んでいても楽しめます。
でもマットは軽くて邪魔にもならず，これはこれで良い選択だったと思います。
2週間使ってみた感想
とても良い感じです。
頭と顔が熱くならないので長く入っていられます。
私の場合は大きなサイズのLを買ったので頭から顎くらいまでの範囲をすっぽりと隠してくれていますので周りも見えません。
おまけにいつも耳栓をして入っているのでそれこそ瞑想できる環境です。
- ビフォー（ハットを被る前）：大体1回7，8分が限界でした。
- アフター（ハット被るようになってから）：大体10前後まで我慢できるようになりました。
ハットを被ると”何分経ったかなあ〜”と時計を見るといつも7分経過後位ですのでハットのお陰で頭周りが熱く不快にならな
いで済んでいる証拠ですね。
またレポートします。
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